孕期不光要补充叶酸,这种营养素,可能提高宝


更新时间: 2018-12-30

胆碱对宝宝到底有多主要?

胆碱又被称为记忆素,是一种可能促进乙酰胆碱合成的有机酸。这种神经递质加入人体有关的记忆过程,在神经细胞之间起到非常重要的传递作用。

其中之一就是“胆碱”,很多孕妈只顾着补充叶酸,而这个关键的营养元素却被忽视了。

每个女性在怀孕的时候,信赖都渴望自己的宝宝健健康康。于是饮食上会特别留心,平时一些不爱吃的食物,也会强忍着吃。不过,除了饮食健康、公平以外,也不要忘记额外弥补一些营养元素。

一旦宝宝的乙酰胆碱的水平不畸形,那么大脑思维就会僵化。在胎儿大脑发育的初期阶段,这种养分素直接影响了宝宝的智力跟记忆力的发育;而在胎儿大脑发育的高峰阶段,更需要乙酰胆碱的参与。

尤其是在胎儿发育关键期的时候,一旦某些营养元素补充不够充足,就可能造成不可逆的影响,就算后天再怎么补充也不会有什么好转。例如一些身体无奈合成的元素,只能靠孕妈食品的摄入,宝宝才华获取。